Уход за волосами.

Здоровые, пышные, шелковистые волосы, могут растопить сердце любого мужчины. Некоторым женщинам это кажется неосуществимой мечтой. Но однако, это не так. Просто надо изменить свой образ жизни и пересмотреть правила ухода за своими волосами. Сохранить и вернуть красоту, здоровье своим волосам помогут правильно подобранные для мытья и ополаскивания средства, питательны маски, компрессы, лосьоны, тоники приготовленные в домашних условиях. Процедуры по лечению волос необходимо проводить хотя бы 2 раза в неделю. Используя травы, масла, надо не забывать учитывать свой тип волосистой части головы. Ополаскивать волосы можно ромашковым, крапивным отваром. При этом в отвар можно добавить немного яблочного уксуса.

Так как же правильно ухаживать за волосами, чтобы уберечь их от выпадения, сохранить их мягкость и эластичность и обеспечить блеск волос? Вот об этом мы с вами и поговорим.

Обязательные правила по уходу за волосами:

1.Уход за волосами должен начинаться с правильного рациона. Наш организм получает все питательные вещества из еды. Для того чтобы наши волосы выглядели здоровыми и красивыми нам необходимы витамины А, Д и С, а также жирные кислоты, цинк, железо и витамины группы В.

2.Летом старайтесь не подвергать ваши волосы солнечному облучению. Обязательно надевайте головные уборы, из натуральных и дышащих материалов. Не пользуйтесь в жаркие дни феном и воздержитесь от окрашивания волос.

3.Ваша расческа должна быть хорошего качества, без металлических и пластиковых зубчиков. Острые зубья у расчески являются причиной появления секущихся кончиков. Нельзя расчесывать волосы сильно и долго, так как это может повредить фолликулы.

4.Конечно же основа основ в уходе за волосами это их мытье. Мыть волосы лучше всего в мягкой воде. При мытье нельзя интенсивно тереть голову, таким образом, усиливая работу сальных желез. Мыть волосы надо по мере их загрязнения. После мытья нельзя держать волосы долго в полотенце. Это провоцирует появление перхоти.

5.На ночь лучше всего очищать волос от укладочных средств.

6.Один раз в неделю, для улучшения кровообращения делайте массаж головы. При этом можно использовать масляную краску. Для этой маски вам понадобится сок полвины лимона, 2 яичных желтка 6-9 капель масла. Масло можно использовать касторовое, миндальное, репейное, оливковое и т.д
Ухаживать за волосами летом надо более тщательно. Сезонные изменения в пищевых привычках, отдых на море, активное солнце, все это сказывается на их состоянии и бывает даже не в лучшую сторону. Правильно ухаживая за волосами вы их укрепите и обеспечите им мягкость и блеск.уход за волосами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *