Устроить спа-салон дома.

Спа-салон можно ведь и устроить у себя дома.

Что может быть приятнее ароматной ванны, которая улучшит нам настроение, снимет усталость, улучшит состояние нашей кожи и организма.Но многие ванны имеют противопоказания. К ним относятся аллергия, кожные заболевания, сердечно-сосудистые. Поэтому будьте осторожны. Оптимальный прием ванны-20-25 минут и не превышайте указанную температуру.ванны для тела,спа-салон дома

1. Апельсиновый коктейль:

Эта витаминная ванна, которая подойдет для великолепной кожи и хорошего настроения. Нам понадобится 2 ч.л масла лаванды, 0.5 стакана молока, один апельсин, 1 стакан апельсинового сока и одна пачка бутонов гвоздики(пряности). Смешайте в чашке апельсиновый сок, лавандовое масло, молоко. Нарежьте апельсин кружочками и в каждый из них вставьте сухие бутоны гвоздики. Наполните ванну температурой воды 35 градусов, вылейте в нее полученную смесь и добавьте ломтики апельсина нашпигованные гвоздикой.

Польза этой ванны:

Отшелушивает  мертвые клетки кожи, питает ее, смягчает, препятствует преждевременному ее старению.

Когда принимать эту ванну:

В любое время, когда вам надо «перезарядить батарейку» и получить свой «кусочек счастья».

2. Молочная ванна:

Эта ванна для чувствительной кожи, увлажняющая и омолаживающая. Нам понадобится один небольшой пучок мяты, стакан сухого молока, 100 грамм меда, 0.5 стакана крахмала. Наполните ванну водой температурой 35 градусов. Пока она наполняется, соедините крахмал и сухое молоко и высыпьте в ванну. Мед надо растопить на водяной бане и тоже добавить в ванну. Затем когда уже ванна наполнится добавить в нее веточки мяты.

Польза этой ванны:

Молочная кислота прекрасно очищает, а также смягчает нашу кожу. Также молоко содержит большое количество витамином и увлажняющих белков. Крахмал обладает успокаивающим действием, делает воду «шелковой». Крахмал делает нашу кожу бархатной и атласной.

Когда принимать эту ванну:

Перед тем как ложиться спать. Прекрасное средство от бессонницы. И при шелушащейся и сухой коже.

3. Цвет жизни:

Цветочная ванна для обретения гармонии тела и духа. Нам понадобится по одой горсти цветков ромашки, жасмина, лепестков каркадэ, 1 кг. морской соли, 0.5 ст. плодов шиповника, 10 капель ароматических масел розы, бергамота, жасмина, аниса. Шиповник изиельчите и смешайте с морской солью. Добавьте эту смесь в наполняющуюся ванну, температурой воды 35-36 градусов. Когда уже ванна наполнится, добавить в нее цветы и масла.

Польза этой ванны:

Ванна успокаивает нервы, расслабляет мышцы, усиливает обменные процессы нашего организма, стимулирует очищение кожи. Шиповник является мощным антиоксидантом, масла приносят позитивное эмоциональное воздействие. Созерцание цветов, на Востоке считают символом земной чистоты, которые помогут вам очистить вашу физическую и духовную энергию.

Когда принимать эту ванну:

При мышечных болях, плохом настроении, после долгой работы и тяжелого дня.

4. Шоколадная ванна:

Нам понадобится 2 ст.л корицы, 200 грамм натурального какао порошка, 5-6 капель миндального масла. Какао заварите литром горячей, ноне кипящей воды, размешайте и добавьте миндальное масло и корицу. Все это вылейте в наполненную ванну, температурой воды 36-37 градусов.

Польза этой ванны:

Шоколад богат витаминами, увлажняет кожу, восстанавливает, является эффективным средством в борьбе с целлюлитом и лишним весом, а так же избавляет от депрессии.

Когда принимать эту ванну:

В любое время. Особенно когда надо снять усталость, сбросить лишний вес поднять себе настроение.

5. Ванна для царицы:

Эта ванна винная, подойдет для хорошего самочувствия, крепкого здоровья и молодости кожи. Нам понадобится сок одного лимона, 1 корень имбиря, 1 ч.л молотой корицы, 150 грамм меда, один литр красного сухого или полусладкого вина. Вино подогреть до 70 градусов, добавить в него 1 ст.л имбиря, корицы. Дать остыть этой смеси до 50 градусов и добавить в нее сок лимона и мед. Опять дать остыть до 35 градусов. затем вылить полученную смесь в ванну с такой же температурой.

Польза этой ванны:

Ванна с вином снимает мышечное и нервное  напряжение. Активизирует кровообращение, повышает иммунитет, удаляет токсины.

Когда принимать эту ванну:

Ванна является расслабляющейся и идеально подходит для вечера пятницы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *