Почему важно очищение?

В книгах пишут, что надо очищать организм, если хочешь стать стройнее.  Но ведь похудение — это просто избавление от лишнего веса. При чем здесь чистки, зачем они нужны, и с чего лучше начинать , чтобы похудеть.
Тело человека это автоматическая очищающиеся система.

Природа не предусмотрела, что человек будет потреблять такое множество жиров, углеводов и искусственной еды с большими химическими добавками. Все эти вещества, нарушают обмен веществ и происходит гормональный сбой в организме. Да мы и сами мало бываем на природе, в основном сидим в офисах и квартирах, очень мало ходим пешком. В основном двигаясь на автобусах и автомобилях. Неправильное питание, плохая экология, избыток антибиотиков загрязняют наше тело, поэтому сложно добиться результатов в похудении без очищения клеток организма. Не надо бросаться на всё сразу и пытаться вывести из организма все токсины и яды. Надо выводить всё потихоньку вот в этом залог успеха. Прежде всего попытайтесь изменить свое отношение к еде, откажитесь хотя бы от привычной для вас не натуральной пищи. Пейте больше чистой воды, а не кофе и лимонад  Чаще гуляйте на свежем воздухе, а не вдоль загазованных дорог. Пробуйте раз в неделю посещать баню, чтоб активировать самоочищение вашего тела. Если вы решили пошагово очищать организм с помощи специальных методик, то начинайте с кишечника, после чего переходите к печени. После этого можно переходить чистить почки, суставы и сосуды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *