Архивы

Белые пятна на ногтях,их причины.

Почему же на ногтях белые пятна?Чтобы избавиться от них,для начала надо исключить их причину.Если конечно вы не хотите постоянно их закрашивать.В любом случае,нельзя запускать проблемы,из за которых появились эти белые пятна.Давайте рассмотрим с вами несколько причин появления белых пятен на ногтях:
1. Белые пятна на ногтях появляются из за дефицита витамином,таких как А,Е,С,цинка,железа,кальция.
Попросите врачей сделать анализ крови на нехватку витаминов или минералов.Но также не забывайте,что переизбыток витаминов так же вреден для нашего организма и может привести к появлению белых пятен на ногтях.
2. Из за нерационального питания.
Для того чтобы поджелудочная нормально работала,необходимо исключить из нашего рациона-копчености,острую и жареную пищу,кофе,перекусы бутербродиками.Внести в свой рацион побольше овощей,фруктов,продукты которые содержат витамин Е,железо,белок.Это например яйца,творог,морепродукты,печень,мясо птицы. Читать далее

Состав для смягчения кожи локтей.

Берем по одной столовой ложке измельченной и высушенной травы зверобоя,календулы,ромашки,500 мл.воды,40 мл. оливкового масла,5 мл. лимонного сока,1/2 ч.л лукового сока.Травы заливаем кипятком,настаиваем один час,процеживаем и добавляем масло,лимонный и луковый сок.Все взбиваем и опускаем в этот раствор локти на 10 минут.Потом протираем кожу пемзой.Эти процедуры желательно провести пять раз,не менее.

Целебная ванночка 1.

Для этой ванночки нам потребуется по 1 ст.л цветков календулы,шалфея лекарственного,липового цвета и 2 л. воды.Все эти компоненты мы перемешиваем,заливаем кипятком и даем настояться 1 час.Процеживаем этот отвар и опускаем в него руки на 10-15 минут.Затем осушиваем их мягкой салфеткой и смазываем жирным питательным кремом.

Уход за руками.

Руки женщины просто обязаны быть ухоженными.Как раз то они и выдают наш возраст.От морщин на руках не спасет ни одна пластическая операция,никакая подтяжка и никакие чудо уколы.Поэтому надо стараться предохранять кожу рук от вредных воздействий.Надо обязательно ухаживать за своими руками-массаж,различные ванночки,смазывать их кремом.И тогда ваши ручки никогда не выдадут женских тайн.Не надо подвергать руки слишком холодным или горячим процедурам.От этого кожа начнет шелушиться,огрубеет.Очень хорошо протирать кожу рук кусочком лимона или смесью лимонного сока с солью.После работы дома полезно протирать руки глицерином,смешанным пополам с водой,яблочным или винным уксусом.При любой грязной работе все таки лучше одевать резиновые перчатки.А потом смазать питательным кремом.Очень полезны для рук делать 1-2 раза в неделю ванночки.Ванночки могут быть различные:из молочной сыворотки,травяные,масляные,минеральные.Они оказывают успокаивающее и смягчающее действие.После ванночек,руки следует вытереть и нанести питательный крем.В домашних условиях можно приготовить очень много эффективных косметических средств,которые помогут вашим ручкам великолепно выглядеть. Читать далее